درمان انواع بیماری ها با پوست میوه ها - وبلاگ پردازش هوشمند

به گزارش وبلاگ پردازش هوشمند، خبرنگاران : پوست بعضی از میوه ها برای سلامت شما بسیار مفید است.

پوست میوه ها را دور نریزید. برخی از میوه ها در پوست خود رازهای سلامتی را دارند.

به گزارش وبلاگ پردازش هوشمند، تا آنجا که دهان در تماس با انواع خوراکی ها، از جمله میوه هاست، تمام انواع آنها به نوعی نرم و آبدار هستند ، به خصوص گوشت میانی یا همان مغز میوه.

برخی از انواع آنتی اکسیدان های محافظ سلامتی در پوست میوه ها موجود است.بنابراین دور ریختن پوست آنها عاقلانه نیست.

برترین راه برای رهایی از چروک های پوستی و مبارزه با سرطان ها ،خوردن میوه ها با پوست است. در ادامه به 5 نوع از میوه هایی که پوست آنها دارای خواص مفیدی است اشاره می گردد.

سیب:

مواد فیتوشیمیایی ضد سرطانی موجود در پوست سیب درختی ، 87 درصد بیشتر از مغز خود میوه آن است. بنابراین بهتر است از این به بعد سیب را پوست آن صرف کنید.

خیار:

پوست این میوه کم کالری از ماده سیلیکا تشکیل یافته است که خود این ماده باعث تازگی و طراوت پوست و مانع ایجاد چروک می گردد. یعنی خاصیت کلاژنی دارد. هیچ پیشنهادی برای میزان مصرف روزانه سیلیکا وجود ندارد ولی متخصصین اظهار نموده اند که حداقل 5 میلی گرم سیلیکا در یک روز میزانی است که بعد از خوردن یک خیار با پوست کسب می کنید.

بادمجان:

پوست بادمجان در حدود 300 میلیگرم ناسونین دارد . آنتی اکسیدانی که مانع از آسیب سلولهای مغزی می گردد. بعلاوه حاوی 200 میلی گرم پتاسیم (ضد گرفتگی عضله) و 13 میلی گرم منیزیم موثر در ساختمان بافت پیوندی و 3 گرم فیبر موثر در لاغری شکم است.

کیوی:

مواد شیمیایی موجود در این پوست کرکدار عاملی برای مبارزه با باکتری های استافیلوکوک و باکتری ایکولای است.

پرتقال:

پوست پرتقال حاوی ماده لیمونین است که دشمن کشنده اشعه فرابنفش می باشد. دانشمندان معتقدند که خوردن یک قاشق چای خوری پوست پرتقال در هر هفته ، احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا 30 درصد کاهش می دهد.